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No elegante lançamento do livro "Coach de Ouro", a atleta de saltos ornamentais Ingrid de Oliveira emocionou o público ao compartilhar detalhes íntimos de sua trajetória esportiva e o papel transformador de Nel Salgado em sua vida.
A saltadora, que representa o Brasil em competições internacionais há mais de uma década, revelou como uma transição da ginástica artística para os saltos ornamentais aos 9 anos de idade moldou seu destino no esporte olímpico brasileiro.
Durante entrevista exclusiva, Ingrid explicou as circunstâncias que a levaram aos saltos ornamentais. "Eu iniciei na ginástica, com 9 anos de idade. Eu comecei lá em Niterói e por conta de eu ter começado tarde na ginástica, porque 9 anos já tá meio tarde pra ginástica, eu tive que escolher outra modalidade", revelou a atleta.
A descoberta dos saltos ornamentais aconteceu de forma natural, pela semelhança com sua modalidade original. "Acabei encontrando saltos ornamentais, que era o esporte mais parecido com a ginástica.
Eu estava em dúvida entre nado sincronizado ou saltos ornamentais e aí eu vi que o salto ornamental era tipo praticamente a ginástica e eu falei: 'Cara, esse é o esporte que eu quero pra minha vida'".
Atualmente com 16 anos dedicados ao esporte, Ingrid de Oliveira consolidou-se como uma das principais representantes brasileiras nos saltos ornamentais.
Sua trajetória inclui participações nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016 e Tóquio em 2020, além da conquista da medalha de prata nos Jogos Pan-Americanos de Toronto 2015, na plataforma de 10 metros sincronizada, ao lado de Giovanna Pedroso.
O encontro transformador com Nel Salgado
A chegada de Nel Salgado à vida de Ingrid de Oliveira aconteceu através de uma indicação familiar que se revelaria providencial. "Eu conheci através do irmão do meu noivo. Ele falou assim: 'Cara, tem uma coach muito boa, você tem que trabalhar com ela'", relembrou a atleta.
Inicialmente hesitante devido ao acompanhamento psicológico que já recebia no Fluminense, Ingrid questionou se haveria conflito entre os profissionais.
A explicação de Nel sobre as diferenças entre coaching e psicologia foi fundamental para que Ingrid decidisse dar uma oportunidade à nova abordagem.
"Ela me explicou que o coach é uma abordagem totalmente diferente, que não teria problema. Eu falei com a psicóloga, ela falou que não teria problema e aí eu dei uma chance", explicou a saltadora. Essa decisão se revelaria uma das mais importantes de sua carreira esportiva.
A conexão entre atleta e coach foi imediata e profunda. "Desde a primeira vez a gente se conectou", revelou Ingrid, destacando um aspecto ainda mais significativo dessa relação.
Após perder sua mãe aos 17 anos, a atleta encontrou em Nel Salgado muito mais do que uma coach profissional. "Eu perdi minha mãe com 17 anos e, tipo assim, eu já tive uma conexão de mãe e filha ali com ela e eu tô com ela até hoje. Eu não consigo me imaginar competindo sem o suporte da Nel", confessou emocionada.
Superação de desafios e resiliência
O ano de 2016 representou o período mais desafiador da carreira de Ingrid de Oliveira, marcado por dificuldades pessoais e profissionais que testaram sua capacidade de resistência.
"Eu acho que foi em 2016, por tudo que aconteceu comigo em 2016", revelou a atleta, sem entrar em detalhes específicos, mas enfatizando a intensidade dos desafios enfrentados.
Foi nesse momento crítico que o apoio de Nel Salgado se mostrou fundamental para sua continuidade no esporte.
"Se não fosse a Nel, naquele momento ali, eu acho que eu nem conseguiria saltar, não conseguiria competir, porque foi realmente muito difícil para mim", confessou Ingrid, demonstrando a profundidade do impacto que a coach teve em sua recuperação.
A atleta reconhece que sem esse suporte especializado, sua carreira poderia ter sido interrompida prematuramente durante um dos momentos mais promissores de sua trajetória.
Ingrid identificou um padrão em sua carreira que a conecta com outras atletas acompanhadas por Nel Salgado. "Assim como a Rafaela falou no depoimento dela que sempre acontece uma porrada antes de ela conseguir vários resultados, os resultados bons dela. Eu acho que eu sou um pouco parecida assim também", analisou, demonstrando autoconsciência sobre seu processo de desenvolvimento através da adversidade.
A importância do apoio emocional no esporte
Para Ingrid de Oliveira, a presença de alguém que ofereça apoio incondicional é fundamental para qualquer pessoa que busque alcançar seus sonhos.
"Eu acho que se você quer, você consegue. Eu acho que muitas das vezes eu duvidei de mim, mas eu sempre tive alguém ali que, no caso, era a Nel, para me dar total apoio, total confiança que eu precisava", explicou a atleta, destacando como o suporte externo pode compensar momentos de autodúvida.
A saltadora enfatizou que, mesmo tendo motivação interna, o apoio de Nel Salgado foi crucial para manter sua determinação nos momentos mais difíceis. "Eu sempre quis, só que muitas das vezes eu me desacreditava um pouco. E eu acho que é essencial você ter alguém que te dê o apoio, que te dê esperança, que te dê motivação, além da motivação que eu já tinha", refletiu Ingrid.
Sua filosofia de vida se resume em uma mensagem simples, mas poderosa: "Você ter alguém ali para você contar sempre e você nunca desistir. Porque, se você realmente quer, você consegue chegar lá."
Essa perspectiva reflete não apenas sua experiência pessoal, mas também os ensinamentos absorvidos durante anos de trabalho ao lado de Nel Salgado.
Lições de resiliência e determinação
A trajetória de Ingrid de Oliveira nos saltos ornamentais exemplifica como a resiliência pode ser desenvolvida e fortalecida através do apoio adequado.
A atleta reconhece que enfrentou "várias fases que foram bem difíceis", incluindo a perda de sua mãe, mas sempre contou com o suporte de Nel Salgado para superar esses obstáculos. "Graças a Deus eu sempre tive a Nel para me dar um apoio e um suporte", destacou.
A capacidade de transformar adversidades em oportunidades de crescimento se tornou uma característica marcante da carreira de Ingrid.
Sua análise sobre a necessidade de "buscar muita resiliência dentro da gente pra gente conseguir prosseguir" revela uma maturidade emocional desenvolvida através das experiências vividas e do trabalho realizado com sua coach.
A atleta demonstra que o sucesso no esporte de alto rendimento não depende apenas de habilidades técnicas, mas também da capacidade de manter-se mentalmente forte diante das inevitáveis dificuldades que surgem ao longo da carreira.
Sua parceria com Nel Salgado ilustra como o apoio profissional especializado pode fazer a diferença entre desistir e perseverar rumo aos objetivos.
Inspiração para futuras gerações.
A mensagem de Ingrid de Oliveira transcende o universo esportivo, oferecendo inspiração para qualquer pessoa que enfrente desafios em sua jornada pessoal ou profissional.
Sua história demonstra que é possível superar perdas significativas e momentos de crise quando se conta com o apoio adequado e se mantém a determinação de alcançar os objetivos.
A atleta representa um exemplo de como a transição entre modalidades esportivas pode levar a descobertas surpreendentes.
Sua mudança da ginástica artística para os saltos ornamentais aos 9 anos resultou em uma carreira de 16 anos no mais alto nível competitivo, incluindo participações olímpicas e conquistas pan-americanas.
Para aqueles que desejam acompanhar sua jornada e se inspirar em sua trajetória, Ingrid de Oliveira mantém presença ativa no Instagram através do perfil @ingrid.oliveira96, onde compartilha momentos de sua preparação, competições e reflexões sobre sua carreira nos saltos ornamentais.
Legado de superação e gratidão
A participação de Ingrid de Oliveira no lançamento do livro "Coach de Ouro" reforça a importância do trabalho desenvolvido por Nel Salgado e serve como testemunho vivo de como o apoio emocional adequado pode transformar carreiras e vidas.
Sua história continua sendo escrita nas piscinas e plataformas de salto ao redor do mundo, sempre com a perspectiva de que "se você realmente quer, você consegue chegar lá".
A gratidão demonstrada por Ingrid em relação ao apoio recebido de Nel Salgado ilustra a profundidade da relação estabelecida entre elas, que transcende o aspecto profissional para alcançar uma dimensão quase familiar.
Essa conexão especial tem sido fundamental para manter a atleta competitiva no cenário internacional e serve como exemplo da importância do apoio emocional no desenvolvimento de atletas de elite.
A trajetória de Ingrid de Oliveira nos saltos ornamentais continua a inspirar jovens atletas e pessoas comuns, demonstrando que, com determinação, apoio adequado e resiliência, é possível superar qualquer obstáculo e alcançar os sonhos mais ambiciosos.
Por Robson Talber @robsontalber Repórter Débora Barbosa @chefdeborabarbosa
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